Espace Mieux-Être

Tarifs des cours Yog’Ana dispensés tous les mercredis à l’Espace Mieux-Être à Chêne-Bourg.

Tarifs adultes

Abonnement trimestriel
un cours par semaine CHF 350.–
deux cours par semaine CHF 450.–

Abonnement Annuel
deux cours par semaine CHF 1’250.–

Cours à la carte
un cours CHF 35.–

10 cours collectifs
CHF 300.-

Pour les inscriptions « adultes » 
vous devez passer directement par le site
espacemieuxêtre.com


Tarifs enfants

Abonnement trimestriel
un cours par semaine CHF 150.–

Abonnement Annuel
un cours par semaine CHF 410.–

Cours à la carte
un cours CHF 15.–

Réduction AVS, AI, étudiants et chômeurs: -10%

 

Coordonnées bancaires (Postfinance)

IBAN CH33 0900 0000 1427 2021 1 (YOG’ANA/ Ana-Maria Weber-Montes)
ou
n° compte  14-272021-1

Voici quelques quelques conseils pour une bonne pratique :
 
– pour commencer essayer de ne pas manger au moins deux heures avant la classe (pour éviter les crampes, lourdeur, inconfort etc.)
 
– tenue confortable, pensez à prendre une couverture pour la relaxation en fin de cours
 
– essayez d’arriver au cours au moins  10 min. avant, afin que vous puissiez vous installer tranquillement
 
– si vous avez une blessure ou des restrictions particulières physiques n’hésitez pas à me le faire savoir (je pourrais ainsi suggérer une autre posture / variante, alternative)
 
– Bien que vous puissiez être heureux–se dans votre premier cours de yoga, ne pas aller trop loin. Écoutez votre corps.
 
– enfin, laissez-vous  pleinement profiter de ce moment. Amener l’esprit et le corps en UN SEUL
 
 
 
Espace Mieux-Etre
3 av. F. -A. Grison
1225 Chêne Bourg
Genève – CH

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