À propos

À propos

C’est en 2004 que j’ai découvert l’art du yoga au travers des cours dispensés par Tara Lepage à l’Espace Mieux-Etre de Chêne-Bourg.
Elle m’a enseigné le yoga créatif qui réunit un ensemble de techniques puisé dans l’Orient comme dans l’Occident et adapté au monde actuel (yoga égyptien, indien).Après plusieurs années de pratique intensive, j’ai décidé de parfaire mes connaissances et ai entamé une formation afin d’obtenir le diplôme «Yoga thérapeutique créatif»; diplôme obtenu en juillet 2012.En parallèle à cette formation  j’ai participé et participe encore à plusieurs stages et cours dispensés par des yogis, notamment:
– Jean Lechim (Lausanne),
– Sandra Piretti (Genève)
– Marina Bergamin (Genève, Inde)
– Andrei Ram (Barcelone)
Cette quête spirituelle m’a également amené à effectuer un voyage initiatique au cœur du berceau du yoga: l’Inde.
Durant un mois, j’ai ainsi pu m’imprégner d’une culture et d’un art de vivre en adéquation totale avec mes attentes: la sagesse, la plénitude et la prise de conscience de mon corps, de mon esprit et de mon âme.
Depuis quelques années, j’ai emprunté le chemin de l’enseignement et dispense, une fois par semaine, des cours aux adultes membres et non-membres  de l’association des parents d’élèves à Athenaz ainsi que des cours adaptés aux enfants.
Cette transmission des connaissances, tant aux grands qu’aux plus jeunes, est une source d’échange intarissable et constructive aussi bien pour l’élève que pour le maître.La philosophie qui m’anime pourrait être résumée à:
«Chacun doit trouver sa propre voie, son épanouissement, dans la pratique du yoga». C’est pour cela que je souhaiterai transmettre mes connaissances et mon savoir à un plus grand nombre de personnes.

Mes valeurs

Le partage

Communiquer et échanger sont des valeurs essentielles pour le développement de soi.

L’harmonie du corps et de l’esprit

Être en paix avec soi-même. Accueillir La Vie telle qu’elle est.

Du temps pour soi

Se ressourcer. Respirer. (Ré)apprendre à connaître son corps et son âme.

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